こんにちは。れいなです！
最近、あるツイートをしたら、50人以上の方からいいねをいただけたり、
リツイートや音声動画などでアウトプットしていただけることが
多かったので、今日はそんな「アファメーション」について
もう少し詳しく書いてみたいと思います。
まず、私がツイートした文章がこちらです！
とある海外の脳科学者が発信していたyoutubeをみて
アウトプットしたものです。
「脳は、実際に起こったことと自分が想像したことの違いがわからない」
「想像するだけで脳は経験してる」
すごくいろんなことを考えたり、思いついたり、
賢いと思っていた脳ですが、実際に起こったことと想像したことの
区別がつかないということは驚きです！
そこで話題になったのが「アファメーション」。
「アファメーション」とは、
簡単に言えば「肯定的な自己暗示」というようなことです。
例えば、「自分は愛されキャラです。」と毎日自己暗示していると、
脳はそれが想像なのか現実なのか区別がつかなくなる。
つまり、アファメーションすることによって脳は
本当に自分は愛されキャラだと思い込む。
もし現実がそうではないとしたら、
脳はその状況に居心地の悪さを感じて、
無意識レベルで「愛されキャラ」であることを
現実化しようとするようなのです。
つまり、なりたい自分や達成したい目標、
成功のイメージなどをアファメーションすることで、
脳がその状況に合わせようとし、
そどんどん現実になっていくということ！
ぜひ、アファメーションを上手に活用して、
理想の自分に近づけていきましょう＾＾
また、メイコさん、しょーたろーさんが音声動画にて
アウトプットしてくださっていたので、
そちらもぜひ聞いてみてください♪
＊メイコさん
https://note.mu/meico0503/n/nd36b394a7956
＊しょーたろーさん
https://note.mu/shotaro0815_/n/n27cb7cdc41ac
＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊
初めまして。れいなです！
私はもともと、新卒入社で雑貨屋さんの
店員として2年間働き、現在起業1年目の25歳です。
雑貨屋さんのお仕事も目的を持って入社し、
やりがいや楽しさもあり好きなお仕事でした。
しかし、それと同時に家族や恋人など、
大切人と過ごすための「時間」や「お金」が
もっとあればいいのになぁと感じていました。
そんな悩みを抱えていたこと、
そして自分自身やりたいことがあったので
働き方を変えようと2018年3月に退職を決意！
その半年後に個人事業主として独立しました。
そこで私がはじめたことが、2つあります。
①小さい頃からの夢「ものづくりに関わるお仕事」
であるフラワーデザイナー。
独立から1年も経たないうちから東京の有名百貨店数店舗にて、
プリザーブドフラワーのオリジナル作品を販売していただいたり、
口コミからのオーダーは約100件！
好きなことを仕事にして思いっきり
打ち込める環境を作りました！
②働く場所や時間にとらわれず、
パソコン1台あれば始めることができる
インターネットを活用したビジネス！
インターネットを使ったビジネスでは
主に、ブログやメルマガを使って
商品やサービスなどをご紹介します。
そのような文章は1度書いておけば消えずに残るため、
お客様が好きな時に好きなものを
買える仕組みをネット上に作ることができるんです！
そんな仕組み化の方法を含め、
『好きなことをしつつ自立した女性になるための方法』について
私の経験をお話ししながらお伝えしていくメルマガを
ぜひチェックして見てください♡
コメントを残す